Dieta da Água com Gengibre

A dieta da água com gengibre é fácil de fazer e funciona porque o gengibre é termogênico, ou seja ele eleva a temperatura corporal facilitando a queima de gorduras, acelerando assim o emagrecimento.

Como fazer a Água com Gengibre

Para preparar a água com gengibre basta adicionar 4 ou 5 rodelas de gengibre fresco em uma garrafa com 1 litro de água e tomar ao longo do dia.

A água de gengibre aumenta a diurese e por ser um termogênico, aumenta a temperatura corporal e ajuda na eliminação de gorduras.

Além disso o gengibre estimula as enzimas do fígado, o que contribui para eliminar toxinas. Também faz com que o sinal da saciedade venha muito mais rápido, reduzindo significativamente o apetite, assim ajudando no emagrecimento.

Somente não é indicado para grávidas e pessoas que sofrem com hipertireoidismo.
Água com gengibre é uma receita fácil de fazer indicada para emagrecer pois tem efeito diurético e termogênico, por isso ajuda a reduzir o inchaço e a eliminar a gordura corporal.

Autor: Regiane Arruda

Fonte: nossasdietas